Cibi afrodisiaci

Tutti sappiamo che fare l'amore è un vero e proprio toccasana per la salute sia fisica che mentale, oltre che piacevole. Il desiderio sessuale quindi è bene che ci sia e, molte volte, nasce anche a tavola e in generale stimolando l'appetito.
Uno studio canadese di qualche anno fa ha confermato le proprietà afrodisiache di alcuni alimenti in particolare di zenzero, maca, peperoncino e mandorle che stimolanola circolazione, migliorano le prestazioni, risvegliando desiderio e passione.
Il reale funzionamento di questi alimenti con proprietà afrodisiache non è ancora del tutto chiaro, ma sembra proprio che stimolare il palato con qualche prelibatezza esotica (e non)ai nostri piatti possa garantire gli effetti sperati.

Questi sono i migliori afrodisiaci di origine vegetale:

1) Peperoncino

E' l'afrodisiaco naturale più conosciuto. Il peperoncino viene immediatamente associato al desiderio, all' eros e alla passione. È un potente vasodilatatore e abbassa la pressione.
Innalza la temperatura corporea e tonifica le pareti delle arterie. Il potere afrodisiaco sarebbe garantito dal suo contenuto di capsaicina, la sostanza grazie a cui il peperoncino assume il caratteristico sapore piccante.

2) Zafferano

Per migliorare le prestazioni sessuali maschili potrebbe bastare un pizzico di zafferano, da assumere con regolarità. L'efficacia delle sostanze afrodisiache contenute nello zafferano non è ancora stata del tutto confermata. Le certezze sono che lo zafferano
stimola la circolazione e risveglia i sensi.

3) Maca

La Maca, conosciuta anche come viagra degli Inca, è una pianta dalle note proprietà energizzanti e afrodisiache. Stimola la fertilità e viene utilizzata nel trattamento di disfunzioni o disturbi legati all'apparato sessuale maschile e femminile. Impotenza maschile e calo della libido sono alcuni dei principali campi di applicazione. Migliora la qualità e la mobilità degli spermatozoi e contribuisce a risolvere i problemi ormonali legati al ciclo mestruale. Inoltre è un potente energizzante.

4) Zenzero

Lo zenzero è un tonico ricostituente, adatto non soltanto contro l'affaticamento e l'astenia, ma anche in caso di impotenza. Le virtù afrodisiache attribuire allo zenzero riguardano soprattutto la sua capacità di stimolare la circolazione e di garantire un maggior afflusso di sangue verso gli organi sessuali. Il merito è di sostanze come il gingerolo e il zingiberene. In Cina viene considerato un vero e proprio viagra naturale. 

5) Ginseng

Il ginseng è un rimedio naturale noto in tutto il mondo, non soltanto come alimento tonico e stimolante, ma anche per le sue proprietà afrodisiache. Stimola la circolazione e migliora l'afflusso sanguigno verso gli organi sessuali. Il suo impiego come viagra naturale è diffuso
in Oriente fin dall'antichità. 

6) Mandorle

Sapevate che anche le mandorle sono un alimento afrodisiaco? Il merito è del loro contenuto di vitamina E, che agisce direttamente sul desiderio sessuale. Secondo la medicina naturale, le mandorle sono in grado di stimolare la fertilità e di incrementare la passione, soprattutto nelle donne.

7) Banane

Le banane sono ricche di potassio e di vitamina B6, due componenti fondamentali per la formazione del testosterone. Sono dunque considerate il perfetto afrodisiaco maschile, oltre che una cura naturale contro l'impotenza e l'infertilità. Contengono, inoltre, particolari enzimi della famiglia della bromelina che aiutano ad incrementare la libido.

8) Fave di cacao

Tra i cibi afrodisiaci viene spesso citato il cioccolato, soprattutto se extra fondente o, meglio, le fave di cacao. Il merito sarebbe proprio del suo elevato contenuto di composti antiossidanti conosciuti come bioflavonoidi. Si tratta di sostanze in grado di dilatare le arterie e di favorire la circolazione.

9) Avocado

Un’antica credenza azteca associa il frutto dell’avocado ai genitali maschili, considerandolo uno dei simboli fallici per eccellenza. E’ considerato afrodisiaco per le sue proprietà nutrizionali che forniscono un’elevata quantità di energia (circa 230 kcal/100 g).

In qualsiasi tipologia di box Nutrasmile sono presenti alcuni di questi alimenti dalle proprietà afrodisiache perchè alla base del benessere fisico e mentale è necessaria una vitale attività sessuale.
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Riferimenti bibliografici:
SINUT – Società Italiana di Nutraceutica
www.greenme.it